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1月24日(土)飽海地区中学生が寝技の基礎練習会を行いました

寝技の上達法は「何回も何回も反復する」、「乱取で使ってみる」、「自分で工夫する」だと思います。小さい者でも大きい人を抑えられます。がんばってください。

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             練習前のランニング                          準備体操

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             寝技を高校生が指導                    酒田四中柔道部員

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                                    遊佐中柔道部員  
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1月22日(木)酒田光陵高校で酒田三中柔道部が夜間練習を行いました。

継続は力なり。酒田三中柔道部諸君、必ず強くなるからがんばろう。

1-22打ち込み  1-22寝技反復
打ち込み風景                             寝技の反復練習

1-22横三角反復  1-22巧
高校生が横三角の入りを指導               高校生も一般から稽古をつけてもらった

                    1-22三中柔道部
                                酒田三中柔道部員

これから酒田の柔道、小学生・中学生・高校生・一般の活動と人々を紹介していきます

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